Роспотребнадзор дал жителям Якутии рекомендации, как не отравиться дымом от лесных пожаров

Роспотребнадзор дал жителям Якутии рекомендации, как не отравиться дымом от лесных пожаров, передает РИА Новости.

избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, когда в воздухе максимальное количество смога, и в жару – особенно детям и беременным

не открывать окна, в особенности ночью и ранним утром

если пришлось выйти на улицу, то людям с легочными, сердечными и аллергическими заболеваниями надо взять с собой все необходимые лекарства

работающим со значительной физической нагрузкой людям следует сократить рабочий день

из питания лучше исключить жирную пищу, употреблять продукты, богатые витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам

максимально ограничить курение, избегать алкоголя

надевать защитные маски, которые следует увлажнять

оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью

Десятки жителей Якутии идут к врачам с ухудшением здоровья из-за дыма лесных пожаров, прежде всего в столице региона. Концентрация диоксида азота в Якутске превышена в 6,5 раз.

---

Обращаем ваше внимание что следующие экстремистские и террористические организации, запрещены в Российской Федерации: «Свидетели Иеговы», Национал-Большевистская партия, «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ, ДАИШ), «Джабхат Фатх аш-Шам», «Джабхат ан-Нусра», «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Организация украинских националистов» (ОУН).