Загрузка...

Стали известны пагубные последствия недосыпа

27.10.2016 12:05

Шведские ученые рассказали о рисках, которым подвергаются люди, пренебрегающие здоровым сном.


Сотрудники шведского Университета Уппсалы обнаружили связь между бессонницей и негативными изменениями в микрофлоре кишечника, был выявлен и риск заболевания диабетом, сообщает Molecular Metabolism. Отмечается, что был проведен эксперимент, во время которого девять здоровых мужчин были вынуждены спать только четыре часа в сутки два дня подряд.


Ученые исследовали состояние их организма и выявили увеличение уровня бактерий Firmicutes в соотношении с бактериями Bacteroidetes, при этом не менее тревожные выводы были сделаны по итогам эксперимента с участием людей с ожирением и обладателей стройной фигуры. Оказалось, что у участников эксперимента на 20% снизилась чувствительность к инсулину.


Для справки: параллельно со шведскими коллегами ученые в США тоже заинтересовались последствиями недосыпа и пришли к выводу, что отсутствие полноценного сна у детей может в будущем привести к алкоголизму и наркомании.


Новости партнеров

Загрузка...

Написать комментарий

Лента Новостей

Загрузка...