В Минздраве обратились к переболевшим COVID-19 в легкой форме

20.05.2020 11:42

Главный специалист по медицинской реабилитации Минздрава РФ, профессор Галина Иванова дала советы россиянам, перенесшим коронавирус в легкой форме.



Как пояснила Иванова, «тем гражданам, которые перенесли инфекцию в легкой форме или ее течение было незаметным, рекомендуется: контролировать свое состояние, опираясь на показатели сатурации капиллярной крови кислородом (по данным пульсоксиметрии — в норме показатели должны быть 97-99), способность переносить гипоксию (по простым тестам с задержкой дыхания на выдохе — проба Генчи, на вдохе — проба Штанге, в норме у человека, не занимающегося регулярно физической нагрузкой, этот показатель обычно не меньше 30 секунд), упрощенного звукового теста с произнесением цифр на спокойном продолжительном выдохе (чем больше счет, тем лучше показатель, в норме не менее 30), подвижности грудной клетки», сообщает РИА Новости.


По словам Ивановой, если показатели тестов отличаются от нормы, рекомендуется ежедневно заниматься дыхательными упражнениями, выполнять небольшую аэробную нагрузку (не менее 30 минут в день три раза в неделю на протяжении 8-12 недель), полезно также «периодически увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой («Боржоми») с использованием ультразвукового или компрессорного ингалятора».


———————————————————————————————————



Обращаем ваше внимание что следующие экстремистские и террористические организации, запрещены в Российской Федерации: «Свидетели Иеговы», Национал-Большевистская партия, «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ, ДАИШ), «Джабхат Фатх аш-Шам», «Джабхат ан-Нусра», «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Организация украинских националистов» (ОУН).

Новости партнеров

Написать комментарий

Лента Новостей

Новости партнеров

Загрузка...

Загрузка...