Как заметил специалист, в первую очередь стоит обратить внимание на витамины группы В, которые принимают основную роль в регуляции белкового и энергетического обмена. Кроме того, врач заметил, что для поддержания нормального функционирования мозга организму необходимо получать достаточное количество магния, марганца, калия, цинка и восполнять запасы витаминов А,С,Е.
Обратил внимание Сергеев и на то, что «к сожалению, ориентация на свежие импортные овощи, фрукты и плоды не всегда оправданна, так как производители не всегда выдерживают сроки их вызревания и они доставляются к нам с минимальным количеством витаминов».
Обращаем ваше внимание что следующие экстремистские и террористические организации, запрещены в Российской Федерации: «Свидетели Иеговы», Национал-Большевистская партия, «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ, ДАИШ), «Джабхат Фатх аш-Шам», «Джабхат ан-Нусра», «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Организация украинских националистов» (ОУН).